O Ai Tatou Te Auauna Atu
Afai o oe o se fale gaosi
1. Afai e te manatu e ulufale i totonu o le masini masini masini ae latou te le iloa poʻo le a le mea e tipi i totonu ma vave faʻatulagaina, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi matou;
2. Afai o iai sau oloa lelei masini faafomaʻi e tatala ai le maketi mai fafo, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou;
3. Afai na e galue mo sina taimi i maketi i fafo ae o iʻuga e le manino ma manaʻomia e maua mafuaʻaga ma faʻaleleia, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi matou;
4. Afai e te fiafia i le atinaʻeina o mea-pito o loʻo tipiina o le maketi i le maketi, manaʻomia manaoga, faʻamolemole faafesootai matou;
O le a se mea e mafai ona tatou faia mo oe?
1. Sefe 50% o le Maketi Atinaʻe Taimi;
2. Tupe teufaatasi i le Tausaga o le 1 miliona i le 1.5 miliona Polokalame Mataupu;
3. Faʻaititia le tulaga o oloa mamanu, atinaʻe, gaioiga faʻatulagaina ma le resitalaina o fuafuaga sese;
4. Faʻamalolo taulele i le puleaina o le pulega ma le maketi, pei o tagata faigaluega faʻasaga;

Afai o oe o se tagata mai fafo tufatufa
1. Afai e tatau ona e vave mauaina se tagata faʻatuatuaina e fetaui ma lau oloa oloa, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi mai matou;
2. A e manaʻomia se nofoaga tau faʻatau atu o loʻo nofo ai ma faʻafomaʻi metotia
3. Afai e te manaʻomia e faʻamautinoaina o loʻo faʻaauau pea ona faʻaititia le sapalaiina o le tau ma faʻateleina ai le lelei, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi matou;
4. A e manaʻomia i le faʻatulagaina ma atiaʻe ni oloa fou muamua, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi matou;
5. Afai e tatau ona e faʻaalia lau faʻailoga i le maketi Saina, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi matou.
O le a se mea e mafai ona tatou faia mo oe?
1. Laveai le 80% o le sapalaiina o le faasologa taimi;
2. Lavea 8-10 pasene o le faʻatonutonuina o tau faʻaopopoga faʻatusatusa i lau saʻo punaoa;
3. Faʻaititia le 50% o le sapalaiina filifili faʻamautu lamatiaga lamatiaga;
4. Faʻaleleia o le 70% o oloa fou o le saoasaoa saoasaoa;
5. Faʻateleina le saoasaoa o le ulufale atu i le Saina maketi e sili atu nai lo le 1 taimi.
